Die Blockade
zwischen Rumpf und Becken lösen
Folgende Übungen können helfen in den Illiosakralgelenken beweglich bleiben.
Die ganze Wirbelsäule profitiert vom täglichen Üben.
Diese Übungen können freilich nur eine Basis darstellen und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit . Sollen Sie auch nicht, einen individuellen Befund sowie ein spezielles Übungsprogramm stellt Ihnen ein gut ausgebildeter Physiotherapeut zusammen.
Seelische Last drückt auch aufs Kreuz
Zu Knochen, Muskeln Sehnen, Bändern und Nerven kommen noch zwei Komponenten hinzu, um einer ganzheitlichen Betrachtungsweise gerecht zu werden: Die zum Zeitpunkt des Auftretens der Beschwerden herrschende psychisch-seelische Verfassung und die daraus resultierende energetische Situation .Drei Fragestellungen sollen das erläutern:
Hauptkanäle dieser Energie sind die aus der traditionellen Chinesischen Medizin(TCM) bekannten Meridiane. Durch sie fließt unsere Lebensenergie, die uns im Wortsinn ,,am Leben erhält“. Es funktioniert alles nur dann richtig, wenn der Energiefluß in den Meridianen regelmäßig, überall mit der gleichen Geschwindigkeit und ohne Hindernisse gewährleistet ist. Schädliche Emotionen, Sorgen und Ängste, falsche ( Lebens-)Haltung können diesen Fluss empfindlich stören. Je länger diese Störung anhält, umso eindrücklicher werden die Beschwerden. Auch Verletzungen Unfälle und Operationen können ihren Teil dazu beitragen. Solche Störungen sind nicht zufällig! Sie beinhalten eine Botschaft an uns. Eben auch an die Kreuzdarmbein- gelenke, die viel Last tragen können wenn wir sie frei beweglich halten, also im engeren Sinn Selbstverantwortung zeigen. Nun, inwieweit kann jeder Einzelne von uns Selbstverantwortung zeigen?
Kontakt
Dagmar Egbers-Henke
Gleesener Hauptstr.6
48488 Emsbüren Gleesen
Tel.: 0591/48504
0163/9829507