Anti Aging Mittel Wasser

Unsere Haut kann innerhalb weniger Stunden um acht bis zehn Jahre altern- oder jünger werden. Das belegen aktuelle Studien der Universitäten Paris und Hamburg. Bei akuten Wassernotstand geht der Körper sofort an seine Reserven in der Haut- und die wird trockener und faltiger.

Stress-Stopper Wasser

DIE DOSIS IST ENTSCHEIDEND

Dass Wasser nicht nur die Haut verjüngt, sondern den Alterungsprozess des ganzen Körpers deutlich verlangsamen kann, belegen neue internationale Studien.

Forscher belegten, dass es nicht auf die Trinkmenge ankommt, sondern auf die Dosierung.

Ideal: von morgens bis abends pro Stunde ein Glas Wasser. Wer zu viel auf einmal trinkt, der schwemmt kurzzeitig auf und gerät danach wieder ins Defizit- der Körper kann keine größeren Reserven anlegen. Französische Ärzte entdeckten außerdem das Magnesiumreiches Wasser hilft abzubauen, und hemmt dadurch Stressbedingte Alterungsprozesse.

Tipp: Wenn es im Job oder in der Familie hoch hergeht, täglich zwei Liter magnesiumreiches Wasser trinken(ab 50mg/ Liter z.B. Apollinaris Silence“)

Das Elixier des Lebens

WASSER HÄLT ZELLEN ZUSAMMEN

Humanbiologen fanden heraus, dass Wasser nicht nur sämtliche Funktionen des Körpers unterstützt, sondern sie überhaupt erst ermöglicht: Über dass Wasser erreichen Botenstoffe, Hormone und Nährstoffe alle lebenswichtigen Organe. Und: Wasser scheint als Adhhäsionsmaterial für den Zusammenhalt der Zellen zu dienen. Wie Klebstoff hält es die festen Strukturen in der Zellmembran zusammen- und hält sie länger jung.

Fatal: Bereits ab 30 lässt das natürliche Durstempfinden nach. Wir trinken von Jahr zu Jahr weniger. Bei 45 % aller Erwachsenen ist der Wassergehalt in den Zellen vermindert. Eine US-Langzeitstudie belegt, dass Menschen, die acht Jahre lang täglich mehr als 2,5 Liter Wasser tranken, weitaus seltener erkrankten. Und: Sie waren in diesem Zeitraum biologisch um höchstens fünf Jahre gealtert, alle Organe waren in Top- Zustand. Mineralien aus dem Wasser werden vom Körper besser aufgenommen als aus fester Nahrung. Grund: Wasser muss keinen komplizierten Verdauungsprozess durchlaufen, hat eine bessere Bioverfügbarkeit. Wichtiges Detail: Man sollte kohlensäurearmes oder stilles Mineralwasser trinken. Grund: Kohlensäure fördert die Übersäuerung des Körpers, die Kollagenfasern trocknen aus. Optimales Anti-Aging –Getränk: Stilles Wasser mit viel Calcium (z.B Contrex).Es stärkt das Bindegewebe, hält die Kollagenenfasern fest und die Haut jung.